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风湿能吃海鲜吗 风湿患者不能吃海鲜
2022-08-03

风湿能吃海鲜吗

不能。

不论是风湿还是类风湿的患者都不能吃海产类的食物,如海域、海虾、螃蟹,海带也不行,因为这种海产品的食物中含有尿酸,被人体吸收之后会在关节中形成尿酸盐结晶,会加重关节的疼痛感,加重风湿关节炎症状,所以海产品是要慎吃或不吃的。

常见的海产品都有哪些

1.海鱼类:美国红、活大鲍、活小鲍、活海参、象拔蚌、活海肠、活甲鱼等;

2.海贝类:大海螺、乌鲍螺、鸟贝壳、小海鲜、韩国螺、肚脐螺等;

3.海虾类:龙虾、皮虾、青虾、大海虾、龙虾仔、基围虾等

4.海藻类:紫菜、海带、发菜、海白菜、裙带菜等;

5.肉类:沙鱼脑、沙鱼肚、蛰头、蛰皮、鲜海蛰、海肠、毛蚬肉等;

6.冰鲜类:鱼肚、沙鱼皮、凌鱼皮、鱼筋、鱼肠、鱼白等。

风湿患者可以吃鱼(非海鱼)

类风湿性关节炎可以吃鱼,因为鱼类所含的ω-3脂肪酸对类风湿性关节炎疾病的预防有显著的疗效,能够有效的保护患者膝盖软骨,进而最大限度的避免残疾现象的出现。

但是要注意,一定不能选择海鱼,可以选择吃鲤鱼、鲫鱼等鱼类,它们含有蛋白质、脂肪、多种必需氨基酸、多种维生素及钙、磷、铁等成分。中医学认为这些鱼类共同的功效在于健脾除湿,其中尤以鳝鱼除风湿、强筋骨之效果为最佳。

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