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海带墨鱼汤做法有哪些呢
2022-08-05

海带是一种生活在沿海一带水生水长的植物,也属于海藻类植物,关于海带的做法有很多种,炎炎夏季吃上一盘凉拌海带,既可以防止甲亢疾病发生,又可以解决我们所谓的身体体质下降,抵抗力过差,关于海带的做法有许多种,不仅清凉而且营养价值高,那么海带墨鱼汤做法有哪些呢!

玉米海带墨鱼仔汤为女性排毒养颜药膳之佳品。

材料

玉米、海带丝、墨鱼仔、姜片、葱段、盐、胡椒粉、清水、香油。

做法

1、玉米切段,海带丝洗净,墨鱼仔收拾干净。

2、砂锅加清水,放姜片及葱段烧开。

3、放入玉米、海带丝、墨鱼仔大火煮开,撇去浮沫。

4、小火煲3个小时,放盐、胡椒粉调味,出锅前淋香油。

功效

减肥排毒功效:海带有消痰平喘、排毒通便的功效。海带能加速病变和炎症渗出物的排除,有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。

同时,海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质,能够吸收血管中的胆固醇,并把它们排出体外,使血液中的胆固醇保持正常含量。

另外,海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末,是极具医疗价值的甘露醇,具有良好的利尿作用,可以治疗药物中毒、浮肿等症,所以,海带是理想的排毒养颜食物。

不要小看着一道海带墨鱼汤里面有肉,可是对于止咳平喘减肥瘦身有着不错的功效,想要减肥瘦身的朋友们不妨来尝试一下,墨鱼肉当中可以吸收血管中的胆固醇使得排毒体内从容,我们的身体变得瘦小了。

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